Holland & Barrett Ρεβίθια 340g

Τα ζουμερά ρεβίθια της Holland and Barrett έχουν προ-μαγειρευτεί για να σας διευκολύνουν, αφού είναι έτοιμα να τα προσθέσετε σε σούπες, κάρυ και σαλάτες. Τα ρεβίθια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και αποτελούν πηγή φυτικής πρωτεΐνης. Η συχνή προσθήκη οσπρίων, όπως τα ρεβίθια, στη διατροφή σας θα μπορούσε να σας βοηθήσει να επιτύχετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη 30 γρ. σε φυτικες ίνες. Τα ρεβίθια, ως φυτική βάση, αποτελούν επίσης μια καλή πηγή πρωτεΐνης. Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών στη διατροφή μας είναι σημαντική για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας και τη διατήρηση φυσιολογικών οστών. Τόσο η πρωτεΐνη όσο και οι φυτικές ίνες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να χωνευτούν από άλλα μακροθρεπτικά συστατικά, γεγονός που μπορεί να μας βοηθήσει να αισθανόμαστε πιο χορτάτοι. Έτσι, η προσθήκη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες στα γεύματα, μπορεί να βοηθήσει στο να μειώσουμε το αίσθημα της πείνας.

• Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

100g περιέχουν:
Eνέργεια:	582kJ / 138kcal
Λιπάρα:	1.1g
εκ των οποίων κορεσμένα	0.3g
Υδατάνθρακες	22g
εκ των οποίων σάκχαρα	<0.5g
Πρωτεΐνες	6.7g
Αλάτι	0.02g
Φυτικές ίνες	6.2g

Συστατικά:

Ρεβίθια (60%), νερό.

Θυμηθείτε να:

Καταβάλουμε μεγάλες προσπάθειες για να διασφαλίσουμε ότι οι πληροφορίες σε αυτή τη σελίδα είναι ακριβείς κατά την τελευταία επεξεργασία της σελίδας. Καθώς επανεξετάζουμε και εξελίσσουμε συνεχώς τα προϊόντα μας για να καλύπτουμε τις ανάγκες των καταναλωτών, οι καταναλωτές, ιδίως όσοι πάσχουν από αλλεργίες και δυσανεξίες, θα πρέπει πάντα να ελέγχουν την επισήμανση των προϊόντων, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες που παρέχονται με το προϊόν που παραδίδεται, πριν από τη χρήση ή την κατανάλωση. Οδηγίες:

Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. Μόλις ανοιχτεί, διατηρείται στο ψυγείο και προτείνεται να καταναλωθεί εντός 3 ημερών και πριν από την ημερομηνία λήξης.