Chia Bia 100% Φυσικοί Ολόκληροι Σπόροι Chia 400g

Chia Bia 100% φυσικοί ολόκληροι σπόροι Chia

• Υπερτροφή γεμάτη βιταμίνες Β, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και άλλα
• Πηγή φυτικών ινών
• Χωρίς γλουτένη & είναι vegan

Μια αρχαία τροφή που απολάμβαναν οι Αζτέκοι χιλιάδες χρόνια πριν, ο ταπεινός σπόρος chia είναι η απόδειξη ότι τα καλά πράγματα έρχονται σε μικρές συσκευασίες.

Πλήρως φυσικοί, χωρίς καμία απαραίτητη ενίσχυση, οι ολόκληροι μαύροι σπόροι Chia Bia είναι γεμάτοι με φυτικές πρωτεΐνες, ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο και ψευδάργυρο.

Μια εύκολη προσθήκη στην καθημερινή σας διατροφή, οι σπόροι chia μπορούν να απολαμβάνονται με πολλούς τρόπους χωρίς να απαιτείται χρονοβόρα προετοιμασία και χωρίς να χρειάζεται να χτίσετε ένα ολόκληρο γεύμα γύρω από αυτούς.

Προσθέτοντας σπόρους chia στη βρώμη, πασπαλίζοντάς τους σε γρανίτα και βάζοντας σπόρους chia σε smoothies είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι για να απολαύσετε τα πολλά διατροφικά οφέλη των σπόρων.

Γιατί οι σπόροι chia είναι καλοί για εσάς;

Σε μια μερίδα σπόρων chia των 15 γρ. περιέχονται 3,2 γρ. πρωτεΐνης και μόλις 69 kcal.

Τα επίπεδα πρωτεΐνης των σπόρων chia τους καθιστούν ιδανικό συμπλήρωμα για τους vegans, βοηθώντας τους να καταναλώνουν μια καλή ποσότητα πρωτεΐνης χωρίς ζωικά προϊόντα. Οι σπόροι Chia περιέχουν επίσης μια γενναιόδωρη ποσότητα πολυακόρεστων "καλών" λιπαρών.

Αυτοί οι σπόροι είναι επίσης πλούσιοι σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, που συνήθως βρίσκονται σε άφθονες ποσότητες στα ψάρια και τα θαλασσινά. Απαραίτητο για την υγεία μας, αυτό το ALA, ή αλφα λινολενικό οξύ, έχει ευρεία οφέλη τόσο για το σώμα όσο και για τον εγκέφαλό μας.

Τα 5 γραμμάρια φυτικών ινών που περιέχονται σε κάθε 15 γραμμάρια σπόρων chia, εν τω μεταξύ, όχι μόνο σας βοηθούν να αισθάνεστε πιο χορτάτοι για περισσότερο χρόνο, σπουδαία νέα αν κάνετε δίαιτα, αλλά υποστηρίζουν επίσης την υγεία του εντέρου.

Μήπως όλα αυτά τα στατιστικά στοιχεία δεν είναι αρκετά για να σας κάνουν να πιάσετε μια χούφτα σπόρους chia; Λοιπόν, αυτή η μερίδα των 15 γρ. περιλαμβάνει επίσης το 50% ή περισσότερο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ασβεστίου, σιδήρου, ψευδαργύρου και μαγνησίου.

Μπορεί επίσης να σας παρέχει το 100% της συνιστώμενης πρόσληψης σεληνίου, ζωτικής σημασίας για το μεταβολισμό και την υγεία του θυρεοειδούς, και το 25% της συνιστώμενης πρόσληψης φυλλικού οξέος.

Καθαρό Βάρος: 400g e

Συστατικά:

100% Σπόροι Chia (Salvia hispanica L).

Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών, σουσάμι και σόγια.

Συμβουλευτικές πληροφορίες:

Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από το τέλος: βλέπε συσκευασία.

Διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος.

Θυμηθείτε να:

Διαβάζετε πάντα τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες χρήσης, πριν χρησιμοποιήσετε ή καταναλώσετε το προϊόν.

Κατάλληλο για:

Vegans