Το Γκίνγκο Μπιλόμπα ή Τζίνγκο Μπιλόμπα, είναι ένα βότανο πλούσιο σε φλαβονοειδή, τερπενοειδή και αμινοξέα. Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στην Ευρώπη και τη βόρεια Αμερική, φημισμένο για την ικανότητά του να βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία.
Συχνές Ερωτήσεις για το Γκίνγκο Μπιλόμπα
Πώς το γκίνγκο μπιλόμπα δέντρο συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για τον άνθρωπο;
Το Γκίνγκο Μπιλόμπα είναι ένα φυλλοβόλο δέντρο που έχει επιβιώσει για 150 εκατομμύρια χρόνια χωρίς να υποστεί αλλαγές. Αυτό το ζωντανό απολίθωμα διατηρήθηκε κατά τη διάρκεια των αιώνων χάρη στους Κινέζους, οι οποίοι το σέβονται και το φυτεύουν γύρω από τους ναούς τους. Παραδοσιακά, οι Κινέζοι αξιοποιούσαν το γκίνγκο για τις εξαιρετικά ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Επιπλέον, το γκίνγκο προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα του βήχα και του άσθματος.
Γκίνγκο Μπιλόμπα ιδιότητες: Σε ποιους βασικούς τομείς επιδρά;
Ενίσχυση της μνήμης
Βελτίωση της διάθεσης
Αντιοξειδωτική δράση
Βελτίωση της ροής του αίματος
Καλύτερη λειτουργία της όρασης
Γκίνγκο Μπιλόμπα: Σε τι δοσολογία μπορώ να το καταναλώνω;
Δεν υπάρχει καθορισμένη συνιστώμενη ημερήσια δόση για το γκίνγκο μπιλόμπα. Παρόλα αυτά, για την αντιμετώπιση της γνωστικής εξασθένησης προτείνονται δόσεις γύρω στα 120-240 mg ημερησίως.
