Η
γλουταμίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή
αμινοξέα για όσους αθλούνται συστηματικά, καθώς συμμετέχει σε σημαντικές διαδικασίες αποκατάστασης των μυών μετά την προπόνηση. Τα αθλητικά συμπληρώματα με γλουταμίνη χρησιμοποιούνται συχνά για την υποστήριξη της μυϊκής ανάκαμψης, ιδιαίτερα μετά από έντονη άσκηση ή προπονήσεις υψηλής έντασης. Στη Holland & Barrett θα βρείτε επιλογές γλουταμίνης που μπορούν να ενταχθούν εύκολα στη ρουτίνα προπόνησης, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός ολοκληρωμένου προπονητικού προγράμματος.
